Tiistaina oli taas SM-treenit. Oltiin kahdessa porukassa ja tehtiin kokeenomaisesti 3 liikettä. Mä valkkasin Hutille suoran luoksetulon, metallinoudon ja kaukot
Luoksetulo: Tää oli ihan ok, mitä nyt tuli yksi haukahdus kun oltiin tulossa kehään. alkuvirittely oli taas vähän surkea :( Nopeamminkin se varmaan pääsisi, mutta ihan ok vauhti. Lopun pa oli vino ja ennakoi maahanmenokäskyä.
kommentit:
+ koko juttu hyvä
+ muuten hyvä luoksetulo
+ hyvä vauhti ja pysähtyminen, rauhallinen ja keskittynyt
+ vauhti !!
+ hyvä vauhti
- vino lopun pa?
- perusasento vino
- vähän vino vimppa perusasento
- vino perusasento
- haukku + jätön ennakointi
metallinouto: Heitin taas kapulan huonosti ja se jäi tosi lähelle. Huti ei saanut oikein vauhtia edes menomatkalle vaikka lähtikin iloisesti. Otti kapulan taas vinottain suuhunsa ja palautti ravilla. Luovutus oli kuitenkin ihan nätti ja lopun pa myös hyvä.
kommentit:
+ lopun pa hyvä
+ toi hyvin kapulan
+ hyvä luovutus
+ hyvä loppuperusasento
+ tiivis siisti palautuspaikka
- ravilla loppu
- olisi voinut tuoda nopiampaa, ote huono
- vähän huono ote kapulasta
- ote kapulasta
- palautusvauhti, vino pito
Kaukot: Nää oli menny kokeessa nollille. Järkkä oli I-S-M-S-I-M. Eka istumaan nousu oli vähän epävarma ja seisomaan ei noussut edes viidennellä käskyllä. Jouduin menemään lähemmäksi, että sain nostettua ylös. maahanmeno ok ja seisomisessa taas jumitti ja otti häiriötä ympäristöstä. Istumisen teki huonosti ja tuli siinä vähän eteenpäin. Muuten jättö ja paluu oli hyvä. Meni nopeasti maahan ja nousi hyvin ylös.
kommentit:
+ tekniikka
+ i-m vaihdot hyvät, hyvä maahanmeno & istuminen
+ puhtaat asennonvaihdot muuten
+ hyvä jättö + paluu (ei ennakoi)
- ei kestänyt häiriötä (mehmetille lässytettiin)
- tarvi monta toistoa seisomiseen
- ei nouse seisomaan heti
- reiagoi häiriöön, s-i veti takajalat alleen
- Tarkkaavaisuus muualla seisomisessa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti