Tänään tein valmennusryhmän treeneissä pelkästään kokeenomaisen setin. Mukana oli kolme liikettä: Luoksetulo, tunnari ja kaukot.
Luoksetulo: maahanmenoon tarvittiin 2 käskyä, kun Huti seurasi muina miehinä jotain häiriöitä kun käskytin sitä. Luoksetulo oli ihan iloinen, mutta stopit vähän löysiä. Otti mun milestä myöskin vähän häiriötä kesken liikkeen. Sivulletulo edelleen vajaa...
Tunnari: toi oman ja teki muutenkin hyvin. Etsintä oli ihan siistiä vaikkei reagoinutkaan omaan ihan heti. Palautuksessa oli varmaan yhtä ja toista huomautettavaa, mutta oon tyytyväinen, että pystyi tekemään tän :)
Kaukot: Jättö ihan ok, mutta nousi seisomaan liikkurin käskytyksestä. Jatkoin siitä sitten eteenpäin. Teki kyllä kaikki vaihdot jotenkin, mutta otti ihan hirvittävän paljon häiriötä ja tarvitsi joihinkin vaihtoihin siksi myös kaksi käskyä. Olisi mennyt kokeessa heti nollille. Tähän tarvitaan nyt paljon häiriötreeniä.
2/3 onnistui, Olen tyytyväinen :)
28. tammikuuta 2013
20. tammikuuta 2013
Arvonta
Tänään oli valmennusryhmän treenit, jossa kaikilla oli yhteisenä teemana, että tehdään kokeenomaisesti 2 liikettä, jotka arvottiin kaikille. Huti sai tehdä luoksetulon ja liikkeestä istumisen.
Luoksetulo: Luoksetulo oli muuten varsin mallikas, mutta Huti ei lähtenyt ensimmäisellä käskyllä liikkeelle. Sekoitti varmaankin kaukoihin tai jotain. Stopit sen sijaan olivat oikein hyvät ja annoin nyt pelkän käsimerkin pysähtymiseen.
Liikkeestä istuminen: Se ISTUI!!!! :D Jee! Ei varmaan ollu mitenkään nopee eikä muuta, mutta se istui!!! :)
Eli siis 2/2 onnistui :D
Luoksetulo: Luoksetulo oli muuten varsin mallikas, mutta Huti ei lähtenyt ensimmäisellä käskyllä liikkeelle. Sekoitti varmaankin kaukoihin tai jotain. Stopit sen sijaan olivat oikein hyvät ja annoin nyt pelkän käsimerkin pysähtymiseen.
Liikkeestä istuminen: Se ISTUI!!!! :D Jee! Ei varmaan ollu mitenkään nopee eikä muuta, mutta se istui!!! :)
Eli siis 2/2 onnistui :D
12. tammikuuta 2013
Koetreenit hallin avajaisissa
Tänään oli IKKJ:n uuden hallin avajaiset ja samalla tokoryhmien yhteiset koetreenit. Paikka ei ollut uusi vaan ollaan ehditty reenata hallissa jo kahteen otteeseen aikaisemmin. Häiriötä sen sijaan oli paljon joten tilanne oli hyvin lähellä oikeaa koetta. Huti oli paikkikseen mennessä niin jäässä, ettei reagoinut edes vapautukseen kun meidät kutsuttiin kehään. Rivissä kyyläsi kaikkea mahdollista ja vaikka käskyllä sain sen ottamaan kontaktin, niin se ei siltikään keskittynyt minuun yhtään. Arvasin jo ettei mene ekalla käskyllä maahan. Muuten paikkis oli suht hyvä. Oli jossain vaiheessa heilutellut pyllyä vieruskaverille, mutta pysyi kuitenkin paikoillaan.
Sitten liikkeet. Paikkiksesta viisastuneena virittelin Hutin huomattavasti huolellisemmin ennen kehäänmenoa. Huti leikki ihan hyvin ja oli vaan sellanen semijähmee.
Seuruu: Oli ihan ok. Kontakti ei varmaan pitänyt ja välillä meni luimistellen, mutt pysyi hyvin mukana kaikissa käännöksissä. Tähän pitäis saada vähän parempaa virettä mukaan jatkossa. Kaikki askeleet ja käännökset ja temponvaihtelut menee nyt jo ihan ok.
Liikkeestä istuminen: Ei istunut. Lähti jo liikkeelle sellaisessa koomassa, ettei ollut mitään toivoakaan.
Luoksetulo: Ihan hyvä. Tästä on tullut ihmeen toimiva liike. Asennetta sekä luoksetuloon että stoppeihin voisi saada lisää, mutta tää on ihan hyvällä mallilla. Edestä sivulle siirtymiä pitää treenata lisää, jäi nytkin vajaaksi.
Ruutu: Lähti ihan innokkaasti liikkeelle, mutta alkoi hidastella oikein kunnolla lähempänä ruutua. Löysi kuitenkin tiensä ruutuun ja sain jotenkin pysäytettyäkin sen sinne. Maahan käskyllä meni istumaan ja varmaan kolmannella käskyllä meni maahan. Loppu kait ihan ok. Ruutuun tarvitaan paaaaaljon lisää päämäärätietoisuutta. Paljon pitkältä matkalta pallolle juksuja.
Kaukot: Eka vaihto oli seisominen. Reagoi hyvin käskyyn vaikka olikin vähän nihkeä. Palkkasin siitä hyvin ja lopetettiin siihen.
viidestä liikkeestä ainakin kaksi nollille. Lasi on kuitenkin puoliksi täynnä ;)
Sitten liikkeet. Paikkiksesta viisastuneena virittelin Hutin huomattavasti huolellisemmin ennen kehäänmenoa. Huti leikki ihan hyvin ja oli vaan sellanen semijähmee.
Seuruu: Oli ihan ok. Kontakti ei varmaan pitänyt ja välillä meni luimistellen, mutt pysyi hyvin mukana kaikissa käännöksissä. Tähän pitäis saada vähän parempaa virettä mukaan jatkossa. Kaikki askeleet ja käännökset ja temponvaihtelut menee nyt jo ihan ok.
Liikkeestä istuminen: Ei istunut. Lähti jo liikkeelle sellaisessa koomassa, ettei ollut mitään toivoakaan.
Luoksetulo: Ihan hyvä. Tästä on tullut ihmeen toimiva liike. Asennetta sekä luoksetuloon että stoppeihin voisi saada lisää, mutta tää on ihan hyvällä mallilla. Edestä sivulle siirtymiä pitää treenata lisää, jäi nytkin vajaaksi.
Ruutu: Lähti ihan innokkaasti liikkeelle, mutta alkoi hidastella oikein kunnolla lähempänä ruutua. Löysi kuitenkin tiensä ruutuun ja sain jotenkin pysäytettyäkin sen sinne. Maahan käskyllä meni istumaan ja varmaan kolmannella käskyllä meni maahan. Loppu kait ihan ok. Ruutuun tarvitaan paaaaaljon lisää päämäärätietoisuutta. Paljon pitkältä matkalta pallolle juksuja.
Kaukot: Eka vaihto oli seisominen. Reagoi hyvin käskyyn vaikka olikin vähän nihkeä. Palkkasin siitä hyvin ja lopetettiin siihen.
viidestä liikkeestä ainakin kaksi nollille. Lasi on kuitenkin puoliksi täynnä ;)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)